在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 151.47克.
早餐: Spaghetti Bolognese, Burgen Soya & Linseed Bread. 晚餐: Bananas , The Man Shake Chocolate Shake. 小食/其他: Continental Asian Laksa Cup a Soup, Almonds . 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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