在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 183.34克 | 碳水物: 115.10克.
早餐: Pão Alentejano, Ovo. 午餐: Esparguete (Cozido), Bife de Peru Grelhado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Danone YoPRO Morango. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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