在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 81.54克 | 碳水物: 50.56克.
早餐: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Sainsbury's Cauliflower Cheese. 晚餐: Tesco Chicken Breast Fillets with Cheese & Bacon. 小食/其他: Sainsbury's Crab Sticks, Tesco Blueberries, Strawberries, Morrisons Vanilla Ice Cream, Tesco Intense Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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