在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 68.34克 | 碳水物: 160.29克.
早餐: Чай с Сахаром, Каша Дружба на Молоке. 午餐: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Минтай Жареный, Гречка Отварная. 晚餐: Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Сахаром, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. 小食/其他: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Шпроты, Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай с Сахаром, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|