在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 144.26克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 35.25克.
早餐: Voi, Pirkka Tomaatti, Lidl Hummus Classic, HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Valio Oltermanni Juusto, Paistettu Kananmuna. 午餐: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Pirkka Laktoositon Mozzarella, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Selleri, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Priima Manteli-Pähkinäsekoitus, Avokado, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa). 小食/其他: Valio Oltermanni Juusto. 更多的......
|
|