在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 118.76克 | 碳水物: 172.78克.
早餐: Alpro Soya Joghurt Natur, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Braun, Haferflocken. 午餐: Alpro Soya Joghurt Natur, Tomaten, Brokkoli, Buchweizen, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke. 晚餐: Gekochtes Ei, Äpfel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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