在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 46.14克 | 碳水物: 180.76克.
早餐: ABC Saus Sambal , Royco Kaldu Rasa Jamur, Selada, Telur, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Bakso Ayam, Keong, Urap, Tahu Bacem, Diabetasol Sweetener, Gula Merah, Royco Kaldu Rasa Jamur, Royco Royco Ayam, Kunyit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Jeruk Nipis, Teh Tawar. 小食/其他: Kurma, Nestle Bear Brand Milk, Wong Coco Nata de Coco, Sasa Tepung Bakso Goreng, Bakso Bakso Goreng, Urap, Semangka, Tropicana Slim Susu Low Fat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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