在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 222.84克.
早餐: Nescafe Mocha, Toast with Vegemite. 午餐: Spaghetti, Coles Honey Soy Chicken Wings. 晚餐: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Green Peas (from Frozen), Continental Alfredo, Three Aussie Farmers Pork Scotch Fillet in Honey Pepper Glaze. 小食/其他: Gelativo Mango Sorbet, Red Bull Zero (250ml). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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