在2014年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2508 千卡
|
脂肪: 113.83克 | 蛋白质: 165.73克 | 碳水物: 217.56克.
早餐: Hunaja, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kahvi. 午餐: Valio Rasvaton Raejuusto, Salsa, Soijakastike, Rypsiöljy, Findus Seiti, Findus Wok Classic. 小食/其他: Rusinat, Pähkinäsekoitukset, Porkkanat, Fazer Vuoksen Piirakka, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Munavoi, Karjalanpiirakka. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|