在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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39.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 16.69克 | 蛋白质: 75.21克 | 碳水物: 37.12克.
早餐: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Чай с Молоком и Сахаром. 晚餐: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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