在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 42.38克 | 碳水物: 145.50克.
早餐: Daging Sapi, Nasi Putih, Kentang Rebus, Rendang. 午餐: Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Gula Pasir, Alpukat, Bubur Nasi, Kentang Rebus. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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