在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 112.52克 | 碳水物: 143.60克.
早餐: ВкусВилл Печенье Творожное, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 午餐: Милка Пористый Шоколад, Огурец (без Кожуры), Сердечки тушёные, Barilla Макароны. 晚餐: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. 小食/其他: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Банан, Милка Шоколад Молочный Пористый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|