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Sem passar fome,com JI e lowcarb eliminei 8kg em 2 meses!
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86.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 5467.77克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 150.86克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Ovo Cozido, Liv Up Mix de Legumes Assados, Costela de Porco Assada, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . 更多的......
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稳定体重
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