bomio的日记, 2021年04月13日

在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）

90.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 37.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月13日:

1346 千卡

脂肪: 95.02克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 49.43克. 午餐: 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 키플 스리라차 쉬림프 오믈렛. 晚餐: 쌈장, 밥, 백김치, 삼겹살, 미역국. 小食/其他: 마이노멀 키토스노우 벨지안초코. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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