在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 170.95克.
早餐: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Diet Body Shake Proteína. 午餐: Arroz Blanco, Limón, Papa Cocida, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Albóndigas de Carne. 晚餐: Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Diet Body Shake Proteína. 小食/其他: Papas Fritas Bajas en Grasa, Tortillas de Maíz, Pan Dulce, Papas a la Francesa. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|