在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 123.65克.
早餐: Nectarinas, Maçã. 午餐: Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Seara Presunto Cozido, Amafil Polvilho Doce, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo. 小食/其他: La Violetera Uva Passa Escura, Sementes de Girassol sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Neston 3 Cereais, Morangos Congelados, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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