在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 10.75克 | 蛋白质: 104.41克 | 碳水物: 195.06克.
早餐: Naranjas, Jumbo Pasas Rubias, Tofu, Arándanos, Plátano, Quaker Avena Multisemillas. 午餐: Tomates, Carne de Soya, Porotos Negros. 晚餐: Tomates, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Porotos Negros. 小食/其他: Plátano, Iron Plant Nitroveg Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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