在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 94.80克 | 蛋白质: 129.27克 | 碳水物: 130.93克.
早餐: San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Montorsi Salami Milano, Salzburg Milch Premium Heujuwel, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. 午餐: Deluxe Chiliöl, Barilla Spaghetti Bolognese, Rindersteak (Nur mager gegessen), Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Meine Metzgerei Schwarzwälder Schinken , Spiegelei, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Korrekt Kabanossi, Bauernbrot. 小食/其他: Ritter Sport Knusperkeks. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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