在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2379 千卡
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脂肪: 101.06克 | 蛋白质: 154.27克 | 碳水物: 202.29克.
早餐: Goldsteig Almdammer, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Cucina Prosciutto Cotto, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei, Roastbeef (Nur mager gegessen). 午餐: McDonald's Big Mac, McDonald's Cheeseburger. 晚餐: Olivenöl, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Heinz Tomato Ketchup, Honig, Lien Ying Chilisauce Süß-Scharf, Zucchini, Möhren, Sojasoße, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Biscotto Amandines, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. 更多的......
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一个星期减少4.5 公斤
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