在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 165.01克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido). 午餐: Seara Linguiça Apimentada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Leite (Leite Integral), Campbell's Sopa Concentrada de Brócolis, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Prodasa Biscoitos Coquinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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