在2014年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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120.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 52.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 140.73克 | 碳水物: 38.00克.
早餐: Protein Shake - Chocolate, Oolong Tea. 午餐: Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Roast Beef (Lean Only Eaten). 小食/其他: Protein Shake - Chocolate, Natural Almonds, Protein Shake - Chocolate, Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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