在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 54.73克 | 碳水物: 169.85克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Данон Актимель, Чудское Озеро Творожный Сыр, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. 午餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Куриный Суп. 晚餐: Мёд, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. 小食/其他: Чай, Ореховая Роща Клюква Вяленая. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|