在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 33.15克 | 蛋白质: 60.44克 | 碳水物: 126.50克.
早餐: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Fromage de Chèvre, Carrefour Baguette Rustique, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Auchan Rouelle de Porc, Pain Complet, Radis. 晚餐: Sablé (Type de Biscuit), Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Radis, Pain Complet, Coraya Surimi (3), Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. 小食/其他: Glaces à la Vanille, Monique Ranou Jambon Blanc, Wasa Léger, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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