figa55的日记, 2021年04月12日

在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月12日:

643 千卡

脂肪: 13.26克 | 蛋白质: 39.89克 | 碳水物: 97.13克. 早餐: Kawa, Migdały, Pomidory, Twarożek (Beztłuszczowy). 午餐: Kawa, Jabłko, Zupa z Soczewicy. 晚餐: Heirler Kefir. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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