|
Immerhin ein wenig 🤏 Die 91 scheint mich halt sehr gern zu haben 😆 Wünsche euch allen einen guten Start in die Woche 🤗💕 Ich habe Urlaub 🙆♀️
|
91.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 55.77克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 165.02克.
早餐: Gekochtes Ei, Milkana Cremig Leicht, Schrotbrot, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Wojnar's Obazda Chili, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln. 午餐: Ehrmann Protein Pudding, Banane. 晚餐: Pizzabällchen, Leinöl, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Dill, Salatgurke. 小食/其他: Harzbube Handkäse, Weißwein, Milka Löffel-Ei. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|