在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 316.77克.
早餐: Безе, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Чай, Пшеничная Каша. 午餐: Безе, Икра Лососевая, Пшеничный Хлеб, Рассольник, Чай. 晚餐: Безе, Гречка Отварная, Помидор Запеченный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Банан, Nut Story Арахисовая Паста , Пшеничный Хлеб, Серовский Гормолзавод Йогурт с Ароматом Клубники. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|
|
|