在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 81.16克 | 碳水物: 209.76克.
早餐: Nut Story Арахисовая Паста , ITLV Оливковое Масло, Реж Хлеб Батон Нарезной, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 午餐: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Соль. 晚餐: Чай, Правильное Решение Печенье Сахарное, Пшеничный Хлеб, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Провансаль ЕЖК Майонез 67%. 小食/其他: Мандарины, Зао Хлеб Печенье Тверской Коктейль, Кременкульское Печенье Сказ От Марии Европейское, Рис Отварной, Куриное Филе на Гриле, Моя семья Апельсиновый Нектар. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|