在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 73.78克 | 碳水物: 249.62克.
早餐: Киви, Банан, Здравушка Творог 1%, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ярмарка Маш Отварной. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный , Орехи Кешью. 晚餐: Курага, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Манная Крупа, Русская Союшка Соевое Молоко , Мистраль Бурый Рис Отварной. 小食/其他: Чернослив, Киви, Юбилейное Печенье Традиционное , Кефир 1%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|