在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 137.84克.
早餐: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Edeka Bio Süßrahmbutter, Lidl Weizenmischbrot, Milch (Fettfrei), Kaffee. 午餐: Lidl Weizenmischbrot, Kania Hühner-Brühe, Zwiebeln, Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. 小食/其他: Dovgan Prjaniki Gebäck mit Karamellgeschmack, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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