在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 122.72克.
早餐: Liberator Sardynki w Oleju Roślinnym, Chleb, Masło, Cukier, Pomidory. 晚餐: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowane Buraki (z Surowych), Sonko Kasza Gryczana. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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