Lu.Ca.82的日记, 2021年04月12日

在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

65.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月12日:

1867 千卡

脂肪: 32.81克 | 蛋白质: 172.82克 | 碳水物: 210.03克. 早餐: Watt Farina D Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Bresaola, Panini. 晚餐: Patate Dolci, Carne di Cavallo. 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 更多的......

2765 千卡

运动: 休息 - 11 小时和 30 分钟, 健身 - 2 小时, 上班 (工作) - 5 小时, 睡眠 - 5 小时和 30 分钟, Apple Health - 0 分钟. 更多的......

一星期增加7 公斤

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Lu.Ca.82的体重历史

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