在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2605 千卡
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脂肪: 108.17克 | 蛋白质: 90.12克 | 碳水物: 313.50克.
早餐: Tata pancakes, Bonne Maman Raspberry Conserve, Belvita Breakfast Soft Bakes Red Berries, Espresso Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk. 午餐: Sainsbury's Single Fresh Cream, Penne, Smoked Salmon. 晚餐: Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. 小食/其他: Toblerone Milk Chocolate , Bananas , Aldi Grated Cheddar Cheese, Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk, Cinnamon Danish . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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