在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 141.64克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 43.30克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яготинский Масло 82,5%, Galbani Сыр Grana Padano, Авокадо, Яйцо, Ферма Сливки 33%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кето Булочка 1Яйцо 10Грпсиллиум 1Грразрых, Norven Селедка в Масле, Яблоко, Комо Сыр Хаварти, Салтовский Бризоло Колбаса. 晚餐: Хуторок Кукуруза Консервированная, Верес Горчица Французская, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Редис, Кето Булочка 1Яйцо 10Грпсиллиум 1Грразрых, Banga Печень Трески . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|