在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 186.42克 | 碳水物: 138.97克.
早餐: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. 午餐: Ramirez Atum em Azeite, Ovo, Continente Feijão Frade Cozido. 晚餐: Gelado, Laranjas, Banana, Bife de Peru Grelhado. 小食/其他: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Danone YoPRO Morango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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