在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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41 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 50.01克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 257.66克.
早餐: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Muller Crema di Yogurt Bianco, Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. 午餐: Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ragù alla Bolognese. 晚餐: Sigma Carote Julienne, Conad Ricotta, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 小食/其他: Mela, Arance, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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