在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 50.53克.
早餐: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Му-У Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Му-У Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|