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Episodio bulimico ieri sera dovuto a stress...
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47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 164.50克.
早餐: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. 午餐: Esselunga Equilibrio Ricotta Fresca Senza Lattosio , Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). 小食/其他: Pere Abate, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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