|
23,9
|
60.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3273 千卡
|
脂肪: 97.15克 | 蛋白质: 132.29克 | 碳水物: 472.01克.
早餐: Oldenburger Сыр Гауда, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Сыр Творожный Сливочный, Вологодское Яйцо, Перекресток Круассан Классический на Масле. 午餐: Помидоры, Соус бешамель, Драники, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 晚餐: Лента Сыр Творожный Сливочный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Лента Багет Мини, Картофель с курицей и сыром, Помидоры. 小食/其他: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, 365 Дней Рулет Бисквитный «Вареная Сгущенка», Геркулес Хлеб Молочный, Каравай Батон Наше Солнышко, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Пятерочка Банан, Оладьи, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка». 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|