在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 83.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 131.05克 | 碳水物: 134.85克.
午餐: Mandarine, Knusperone Zarte Haferflocken, Ei, Alpro Light Soja Cuisine, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 晚餐: Veggi Filata Veganer Käse, Ei, Harry Protein Sanwich, REWE Hähnchenbrustfilet Hauchzart. 小食/其他: Banane, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Peanut Caramel. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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