在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 94.87克 | 碳水物: 139.64克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Люблю Жизнь Сушеное Манго из Мьянмы, Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. 晚餐: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|