在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
738 千卡
|
脂肪: 24.99克 | 蛋白质: 34.30克 | 碳水物: 92.89克.
早餐: Storck Toffifee, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черемушки Пита, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 20%, Campina Сливки Порционные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|