在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 94.19克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 238.59克.
早餐: Deli2go Hindi Fümeli Sandviç. 午餐: Etli Kuru Fasulye, Beyaz Ekmek. 晚餐: Kuru Fasulye. 小食/其他: Peynirli Poğaça, Çikolatalı Kek, Cafelux Dibek Kahvesi, Ülker Piko, Nescafe Sade, Peynirli Poğaça, Nescafe Cappuccino, Ülker Caramio, Ülker Dido, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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