在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 84.58克 | 碳水物: 174.79克.
早餐: Сахар, Клюква, Поставы Городок Сметана 20%, Green Манник с Тыквой, Минская Марка Молоко 2,5%, Сахар, Клюква, Поставы Городок Сметана 20%, Green Манник с Тыквой, Минская Марка Молоко 2,5%. 午餐: Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Сыр Голландский, Макрурус. 晚餐: Минская Марка Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Сыр Голландский. 小食/其他: Зефир, Яблоко Голден, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|