在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 80.04克 | 碳水物: 136.22克.
早餐: Овсяноблин, ВкусВилл Сыр Российский, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Мясновъ Сырники Творожные, Чай. 晚餐: Клементины, Холодный Кофе со Сливками, Oreo Oreo Клубничный Вкус , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Славянка Конфета Золотой Степ, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Холодец Говяжий, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|