在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 83.60克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 115.11克.
早餐: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники без Сахара, Село Зеленое Сметана 15%, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. 午餐: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Семушка Фундук Жареный, Село Зеленое Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мясо по-Французски. 晚餐: Мандарины, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. 小食/其他: Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|