在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 161.17克.
早餐: Valio Oddlygood Barista, Twinings Earl Grey. 午餐: Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Kaffe, Kitchen Joy Indian Cube Chicken Tikka Masala. 晚餐: Valio Oddlygood Barista, Kaffe, Hellmanns Majonäs, Tonfisksallad med Ägg, Valio Oddlygood Barista, Te (Bryggt). 小食/其他: Alfalfagroddar, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Cheddarost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Sport Knäckebröd, Lösgodis, Banan. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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