在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 51.21克 | 碳水物: 133.31克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Вкусвилл Запеканка из Творога 5%. 午餐: Салат свекольный, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Гармония Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем. 晚餐: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Малина, Васькино Счастье Ряженка 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|