在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 40.60克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 112.19克.
早餐: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Макдоналдс Творожные Рулетики (2), Творожная запеканка, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Свинина Запеченая. 小食/其他: Кофемания Латте Матча, Bounty Bounty, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|