在2021年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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135.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Globus Fleischwurst. 午餐: Globus Fleischwurst, Tomaten, Cocktailtomaten, REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Rote Paprika, Apfelsaft, Rote Zwiebeln, Sauerkraut, Putenbrust Fleisch. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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