在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 166.88克.
早餐: Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 午餐: Tempe Orek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Roma Malkist Crackers (3), Naraya Oat Choco Original, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Maestro Wijen Sangrai, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Pepaya. 小食/其他: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一星期增加5.5 公斤
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